Buch-Tipps August 2016

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Die Buch-Tipps des Monats werden Ihnen vom Leiter der Stadtbibliothek Helmut Pütz vorgestellt.

Ab sofort können die neu angeschafften und empfohlenen Titel unter den Buchtipps des Monats eingesehen werden.

Axt-Gadermann, Michaela

Schlank mit Darm : das 6-Wochen-Programm

Südwest, 185 S., 16,99 €
ISBN 978-3-517-09422-6

Das 6-Wochen-Diätprogramm mit einer vielfältigen, ausgewogenen, nicht zu fett- und zuckerreichen Kost, die reich an Präbiotika ist, verspricht durch ein vernünftiges Verhältnis von Moppel- und Rank-Schlank-Bakterien in der Darmflora einen dauerhaften Erfolg.

Schleip, Robert

Faszien-Fitness : Vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport

riva Verlag, 224 S., 19,99 €
ISBN 978-3-86883-483-3

Reich illustrierte Einführung und praktische Übungssammlung für das Training des Bindegewebes, der sogenannten „Faszien“, um mehr Beweglichkeit zu erzielen.

2016-11-11T14:15:08+00:00Kategorien: Allgemein, Buch-Tipps|Tags: , , |