Buch-Tipps Dezember 2017

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Die Buch-Tipps des Monats werden Ihnen vom Leiter der Stadtbibliothek Helmut Pütz vorgestellt.

Ab sofort können die neu angeschafften und empfohlenen Titel unter den Buchtipps des Monats eingesehen werden.

Moesl, Franz Seraph

Fasten-Yoga : die perfekte Kombi für eine neue Leichtigkeit

GU München, 143 S., 14,99 €
ISBN 978-3-8338-5209-1

Verständliche und fundierte Anleitung zu einer 5-Tage-Fasten-Yoga-Kur, die nachweislich zahlreiche positive Auswirkungen auf die körperliche und mentale Gesundheit hat. Nach altindischer, bewährter Methode. Mit umfassender Theorie, Abläufen, Tipps, Rezepten, Einkaufsliste.

Schaufler, Miriam

Ernährungsratgeber Demenz : Gedächtnisverlust vorbeugen und verlangsamen. Alles, was Sie wissen müssen

Humboldt, 144 S., 19,99 €
ISBN 978-3-89993-937-8

Ein Ernährungsratgeber mit dem Schwerpunkt Demenz. Wie wird durch die Ernährung mein Gedächtnis positiv bzw. negativ beeinflusst. Mit vielen leckeren Rezepten.

Schweitzer, Ragnhild

Fragen Sie weder Arzt noch Apotheker : warum Abwarten oft die beste Medizin ist

Kiepenheuer & Witsch, 270 S., 14,99 €
ISBN 978-3-9591010-8-0

Die Medizinjournalisten hinterfragen kritisch die Sinnhaftigkeit von Untersuchungen, Therapien und Ernährungstipps, die nach ihrer Recherche oftmals keine oder sogar negative Wirkungen haben. Locker geschriebener Ratgeber mit hilfreichen Tipps für einen souveränen Auftritt beim nächsten Arztbesuch.

2017-11-30T08:22:25+00:00 Kategorien: Allgemein, Buch-Tipps|Tags: , , |