Buch-Tipps Juni 2017

Die Buch-Tipps des Monats werden Ihnen vom Leiter der Stadtbibliothek Helmut Pütz vorgestellt.

Ab sofort können die neu angeschafften und empfohlenen Titel unter den Buchtipps des Monats eingesehen werden.

Cavelius, Anna

Intervallfasten : mit stundenweisen Essenspausen nachhaltig schlank

Scorpio, 159 S., 16,99 €
ISBN 978-3-9580307-3-2

Diätratgeber zum Trendthema Intervallfasten, auch bekannt als Kurzzeitfasten oder Essenspause. Die verschiedenen Methoden des Intervallfastens werden genau erläutert und durch passende Rezeptvorschläge ergänzt.

Dusy, Tanja

Besser Esser

GU, 192 S., 19,99 €
ISBN 978-3-8338-5341-8

Aktuelle Ernährungstrends werden kritisch, aber undogmatisch vorgestellt. Mit vielen vegetarischen Rezepten für Smoothies, Bowls, Overnights, One-Pot-Gerichten inkl. veganen, rohen, laktose- oder glutenfreien Varianten.

Treuenfels, Hubertus von

Gesund beginnt im Mund : Warum Zähneknirschen zu Rückenschmerzen führt und Lachen den Blutdruck reguliert

Droemer Knaur, 244 S.
ISBN 978-3-426-65800-0

Der europaweit renommierte Zahnarzt Dr. Hubertus von Treuenfels legt den ersten Gesundheits-Ratgeber über das faszinierende und weitgehend unbekannte Wechselspiel von Mund, Körper und Seele vor. Er lädt uns ein auf eine spannende Reise in das Schlüsselorgan Mund, liefert anschauliche Erklärungen und schildert verblüffende Fallbeispiele rund ums Thema Zähne und Mundhygiene aus seiner jahrzehntelangen Praxisarbeit. Damit gibt Hubertus von Treuenfels konkrete Hilfe zur Selbsthilfe und ein Werkzeug, um einen großen Teil seiner Gesundheits-Fürsorge und Heilung selbst in die Hand zu nehmen. (Amazon.de)

2017-06-02T10:04:26+00:00 Kategorien: Allgemein, Buch-Tipps|Tags: , , |