Datum/Zeit
13/02/2019
17:00 - 18:00 Uhr

Kategorien


Stress ist zwar eine psychologische Belastung, dennoch kann er sich auch auf die körperliche Gesundheit auswirken. Dies muss nicht sein, denn Stress können Sie mit verschiedenen, einfach anzuwendenden Entspannungstechniken frühzeitig entgegenwirken. Durch die Techniken des Autogenen Trainings, der Progressiven Muskelentspannung und Meditation, die in diesem Kurs vorgestellt werden, erlernen Sie sich schneller und effektiv zu entspannen.

Dauer: 8 Termine
Entgelt: 40,00 €
Dozentin: Andrea Baltes

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Veranstaltungsort

VHS Völklingen
Bismarckstraße 1, Altes Rathaus
66333 Völklingen

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Kontakt

VHS Völklingen
Altes Rathaus
66333 Völklingen
Telefon: 06898 / 132597
Telefax: 06898 / 132588
E-Mail: info@vhs-voelklingen.de
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