Sanfte Fitnessgymnastik zum Wochenbeginn in Ludweiler

//Sanfte Fitnessgymnastik zum Wochenbeginn in Ludweiler
Sanfte Fitnessgymnastik zum Wochenbeginn in Ludweiler 2017-07-11T07:57:34+00:00

Datum/Zeit
18/09/2017
09:00 - 10:00 Uhr

Kategorien


Körperliche Bewegung ist besonders im Alter unerlässlich, da sie zum einen die Anfälligkeit für Krankheiten reduziert, den Stoffwechsel anregt und Geist und Psyche stärkt. Der Schwerpunkt des Sportprogramms will Geselligkeit und Spaß betonen, nicht aber Leistung. Die Belastbarkeit bestimmen die TeilnehmerInnen selbst, da nur sie am besten ihren Körper einschätzen können. Der Kurs ist sowohl für Einsteiger, auch für solche, die sich sportlich nicht betätigt haben, als auch für sportlich Aktive geeignet.

Kurs-Nr.: L801100
Dauer: 12 Termine
Entgelt: Akademieausweis 56,00 € pro Semester
Dozentin: Petra Weiland

Zum Projekt

Veranstaltungsort

Haus der Vereine
Am Bürgermeisteramt 2
66333 Völklingen-Ludweiler

Kontakt

VHS Völklingen
Altes Rathaus
66333 Völklingen
Telefon: 06898 / 132597
Telefax: 06898 / 132588
E-Mail: info@vhs-voelklingen.de
Internet: www.vhs-voelklingen.de