Kurse im forum GESUNDHEIT

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Kurse im forum GESUNDHEIT 2018-04-19T12:25:09+00:00

Wir sind ein kleines individuelles orthopädisches Therapiezentrum, das größten Wert auf genaue Therapieplanung und Kontrolle nach den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen beim Training an Geräten legt. Unser Fachpersonal (Dipl.Sportpädagogen, Physiotherapeuten (HP) u.a.) betreut Sie intensiv und kann so auch auf akute Beschwerden direkt eingehen. Physiotherapeutische Einzelsitzungen (u.a.Schmerztherapie) können gerne zusätzlich parallel auf Privatzahler- oder Heilpraktikerbasis gebucht werden. Daneben bieten wir u.a. Rückenschulen und kostenlosen Rehabilitationssport an. Bei uns steht der ganze Mensch mit Körper, Geist und Seele im Mittelpunkt und daher ist es uns ein Herzensanliegen mit ganzheitlichen Gesundheitstipps Ihre Gesundheit zu unterstützen.

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Wirbelsäulentherapie an Geräten

Wir arbeiten nach dem wissenschaftlich evaluierten Trainingsprogramm des DAVID-Wirbelsäulen-Konzeptes. Unser erstes Ziel ist es, Ihre Schmerzen zu reduzieren, die Funktionen ihrer Wirbelsäule, wie Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit zu verbessern und somit ihr persönliches Wohlbefinden zu steigern. Ihren individuellen Trainingsplan entwickeln wir auf der Grundlage einer computergestützten biomechanischen Funktionsanalyse der Wirbelsäule, sowie einer biometrischen Körperanalyse und einer Erhebung ihres Schmerzprofils mittels Fragebogen. Neben den Geräten werden propriozeptive Übungen und Faszientraining nach den neuesten Stand der Forschung in den Trainingsplan integriert. Eine Selbstverständlichkeit stellt für uns eine intensive Betreuung ihrer Therapie, sowie eine ständige Aktualisierung ihres Trainingsplanes durch unser Fachpersonal dar. Einen besonderen Augenmerk richten wir auf Tipps rund um das Thema Gesundheit, deren ganzheitlichen Ansatz uns sehr am Herzen liegt.

Termin: Ab 2. Januar 2018 (fortlaufend immer dienstags)
Uhrzeit nach Terminabsprache. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Kosten für 10 Einheiten: 130,00 €
(Wenn Sie Fragen zur Rückerstattung über die Krankenkassen haben, wenden Sie sich bitte direkt an uns)

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Rehabilitationssport

Wir bemühen uns, um abwechslungsreiche Stundengestaltung mit mobilisierenden und kräftigenden Übungen unter Einbeziehung der Faszien, entspannenden Dehnübungen und koordinativen Elementen zur u.a. Gleichgewichtsschulung. Am Ende klingt die Stunde mit Entspannungsübungen zum Stressabbau und zur intensiveren Körperwahrnehmung aus.

Termin: Ab 2. Januar 2018, von 10:00 bis 11:00 Uhr (fortlaufend immer dienstags)
Kosten: kostenlos (durch ärztliche Verordnung und Genehmigung durch die Krankenkassen)

Termin: Ab 3. Januar 2018 von 15:30 bis 16:30 (fortlaufend immer mittwochs)
Kosten: kostenlos (durch ärztliche Verordnung und Genehmigung durch die Krankenkassen)

Termin: Ab 5 Januar 2018 von 15:30 bis 16:30 (fortlaufend immer freitags)
Kosten: kostenlos (durch ärztliche Verordnung und Genehmigung durch die Krankenkassen)

Muskelaufbautraining in der dritten Dimension

Eine neue Besonderheit in unserem Gerätepark stellt das „Therabalance“ Gerät dar, dass ein dreidimensionales Stabilisationstraining und somit das harmonische Anspannen der Haltemuskulatur bis in die Tiefen ermöglicht. Dadurch gelingt eine einzigartige Kombination zwischen Muskelaufbau- und Gleichgewichtstraining, die zudem noch Spaß macht. Zudem sind wir in der Lage Gleichgewichtstests durchzuführen, um eine Verlaufskontrolle des Sturzprophylaxetrainings gerade bei unsichereren Menschen zu ermöglichen.

Neues Gewichtsmanagement durch Atemgasanalyse

Eine neue Form des Gewichtsmanagements durch kombinierte Ernährungskontrolle und Herz-Kreislauftraining können wir unter Verwendung der Atemgasanalyse anbieten. Mit Hilfe der Atemgasanalyse ermitteln wir Ihren persönlichen Fettstoffwechselbereich, d.h. den Bereich, in dem Sie zunächst mit niedrigerer Anstrengung systematisch Fett abbauen können. Parallel dazu können Sie einen individuellen Ernährungsplan erwerben, der Ihre Vorlieben und Essgewohnheiten berücksichtigt (u.a. „vegetarische Rezepte“ oder „Vorbereitungszeit max. 15 min.“).

Leistungsdiagnostik durch die Atemgasanalyse

Dieses Angebot gilt für alle Breiten- und Leistungssportler in Individual- oder Teamsportarten, die ihren persönlichen Leistungsstand ermitteln und ihren Trainingsfortschritt kontrollieren möchten. Die Atemgasanalyse erlaubt uns dabei auch auf unblutige, leicht anwendbare Art und Weise, den optimalen Trainingsbereich zu bestimmen.

Probleme mit dem Beckenboden?

Wir erweitern unser Beckenbodenprogramm um ein ganz spezielles, hoch effektives Trainingsgerät. Das Beckenbodentrainingsgerät der Fa. Schupp arbeitet über, in die Sitzfläche integrierte, Sensoren, die die Anspannung Ihrer Muskulatur im Biofeedbackverfahren über einen Bildschirm anzeigt. Sie sitzen dabei vollständig bekleidet auf dem Gerät, spannen den Beckenboden nach Vorgabe des gewählten Programmes an und können so völlig dezent Ihre so oft vernachlässigten Beckenbodenmuskeln effektiv trainieren.

Kontakt

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Institut für Gesundheitssport und Sporttherapie
Klaus und Christiane Nimmrichter
Bismarckstraße 11
66333 Völklingen
Telefon: 06898 / 280880
E-Mail: info@forum-gesundheit.net
Internet: www.forum-gesundheit.net

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