Kurse im SportArt Fitnesscenter Patrick Heisel

///Kurse im SportArt Fitnesscenter Patrick Heisel
Kurse im SportArt Fitnesscenter Patrick Heisel 2017-12-29T10:31:13+00:00

Fitness Gutschein

Verringern Sie Ihren Mitgliedsbeitrag..
Sie trainieren. Ihr Chef zahlt.
Hier stecken Vorteile für Sie und Ihren Arbeitgeber drin.

Informationen für Arbeitnehmer

Sie halten sich fit. Das muss belohnt werden. Nutzen Sie jetzt die Möglichkeit und lassen sich den Beitrag für Ihr Fitness-Programm von Ihrem Chef fördern. Dabei profitieren Sie und Ihr Arbeitgeber.

Informationen für Arbeitgeber

Gesunde und fitte Mitarbeiter sind ein wichtiger Baustein für den Erfolg eines jeden Unternehmens. Wir machen es Ihnen einfach, Ihre Mitarbeiter in dieser Hinsicht zu fördern, als Gehaltsumwandlung oder Sonderleistung.

So einfach geht´s

Füllen Sie den Antrag mit Ihrem Arbeitgeber vollständig aus und senden Ihn an uns oder geben ihn bei uns ab. Der Gutschein wird Ihnen monatlich in digitaler Form zugestellt. Die Verrechnung erfolgt automatisch mit Ihrem monatlichen Beitrag.

Download Info-Broschüre mit Antrag

Fortlaufendes Kursprogramm

SportArt Fitnesscenter Patrick Heisel
SportArt Fitnesscenter Patrick Heisel

Montag

RückenFit

Uhrzeit: 9:30 – 10:15 Uhr

Mobilisation, Kräftigung und Dehnung der wirbelsäulenstärkenden Muskulatur, auch als Ausgleich zur alltäglichen Belastung.

Aerobic

Uhrzeit: 10:15 – 11:00 Uhr

Abwechslungsreiches Bewegungstraining zu Musik! Erlebt wie aus einfachen Grundschritten Schritt für Schritt eine komplexe Choreographie entsteht.

Reha-Gym

Uhrzeit: 17:30 – 18:15 Uhr

Gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Rumpfmuskulatur.

Step

Uhrzeit: 18:15 – 19:00 Uhr

Treppentraining im mittleren Pulsbereich. Dynamische Choreographien und viel Spaß sind garantiert. Dieser Kurs ist für Fortgeschrittene.

ZUMBA

Uhrzeit: 19:00 – 20:00 Uhr

Die Tanzparty zu lateinamerikanischer Musik. Kalorien verbrennen mit Spaß!

WSG

Uhrzeit: 20:00 – 20:45 Uhr

Mobilisation, Kräftigung und Dehnung der wirbelsäulenstabilisierenden Muskulatur, auch als Ausgleich zur alltäglichen Belastung.

Dienstag

Reha-Gym

Uhrzeit: 9:00 – 9:45 Uhr

Mobilisation, Kräftigung und Dehnung der wirbelsäulenstärkenden Muskulatur, auch als Ausgleich zur alltäglichen Belastung.

Trockengymnastik

Uhrzeit: 16:45 – 17:30 Uhr

Trockengymnastik für Osteoporosepatienten. Diese Kurse werden von externen Trainern in unseren Räumlichkeiten abgehalten. Genauere Informationen und die Preise für die Teilnahme könnt Ihr in den jeweiligen Kursen erfragen.

Funktionelle Gymnastik

Uhrzeit: 17:45 – 18:30 Uhr

Die Funktionelle Gymnastik ist eine Ganzkörpergymnastik, speziell geeignet für unsere Rehapatienten. Natürlich können auch alle Anderen hier Ihre Muskulatur kräftigen.

Yoga II

Uhrzeit: 18:30 – 19:45 Uhr

Fortgeschrittene werden hier die Möglichkeit haben, eine gut gewählte Balance zu finden, zwischen Herausforderung und Stärke. Eine Dynamische Yogastunde mit intensiven Asana-Folgen für Fortgeschrittene.

Mittwoch

Functional-Training

Uhrzeit: 9:30 – 10:15 Uhr

Intensives Kraft- und Ausdauertraining für den ganzen Körper!

Faszien-Pilates

Uhrzeit: 10:15 – 11:00 Uhr

Für eine stabile Körpermitte und einen straffen, beweglichen Körper!

Yoga für Einsteiger

Uhrzeit: 17:30 – 18:45 Uhr

In diesem Kurs hat jeder der sich neu entdecken möchte die Möglichkeit, eine gute Balance zu finden zwischen dem was geht und dem was nützt. Dabei kommt es nicht auf die äußere Leistung an, sondern alleine auf das innere Wohlbefinden.

ZUMBA meets Workout

Uhrzeit: 18:45 – 19:45 Uhr

Bewegung und Kraft mit heißen Rythmen!

Reha-Gym

Uhrzeit: 19:45 – 20:30 Uhr

Gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Rumpfmuskulatur.

SportArt Fitnesscenter Patrick Heisel
SportArt Fitnesscenter Patrick Heisel

Donnerstag

Reha-Gym

Uhrzeit: 9:30 – 10:15 Uhr

Gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Rumpfmuskulatur.

Faszientraining

Uhrzeit: 10:15 – 11:00 Uhr

Faszientraining für mehr Beweglichkeit. Das gezielte Training verbessert auf Dauer die Struktur der Faszien und hilft, Verklebungen zu minimieren.

Osteoporose-Gym

Uhrzeit: 11:00 – 11:45 Uhr

Gymnastik für Osteoporosepatienten. Diese Kurse werden von externen Trainern in unseren Räumlichkeiten abgehalten. Genauere Informationen und die Preise für die Teilnahme könnt Ihr in den jeweiligen Kursen erfragen.

Kinderballett

Uhrzeit: 15:00 – 18:00 Uhr

Diese Kurse werden von externen Trainern in unseren Räumlichkeiten abgehalten. Genauere Informationen und die Preise für die Teilnahme könnt Ihr in den jeweiligen Kursen erfragen.

Body Fit

Uhrzeit: 18:00 – 18:45 Uhr

Ausdauerkurs mit Andrea.

Rücken Fit

Uhrzeit: 18:45 – 19:30 Uhr

Mobilisation, Kräftigung und Dehnung der wirbelsäulenstärkenden Muskulatur, auch als Ausgleich zur alltäglichen Belastung.

Freitag

WSG 1

Uhrzeit: 9:30 – 10:15 Uhr

Mobilisation, Kräftigung und Dehnung der wirbelsäulenstärkenden Muskulatur, auch als Ausgleich zur alltäglichen Belastung.

WSG 2

Uhrzeit: 10:15 – 11:00 Uhr

Mobilisation, Kräftigung und Dehnung der wirbelsäulenstärkenden Muskulatur, auch als Ausgleich zur alltäglichen Belastung.

Step/Bodypower

Uhrzeit: 18:00 – 18:45 Uhr

In den geraden Wochen Step:Treppentraining im mittleren Pulsbereich. Dynamische Choreographien und viel Spaß sind garantiert! In den ungeraden Wochen Bodypower: Intensives Workout mit Kick-Fit einlagen für Cardiotraining und zur Kräftigung.

Bodyforming

Uhrzeit: 18:45 – 19:30 Uhr

Intensives Training mit und ohne Zusatzgeräte. In diesen Kursen straffen wir gezielt die Problemzonen.

KRAV MAGA

Uhrzeit: 20:00 – 21:30 Uhr

Diese Kurse werden von externen Trainern in unseren Räumlichkeiten abgehalten. Genauere Informationen und die Preise für die Teilnahme könnt Ihr in den jeweiligen Kursen erfragen.

Samstag

Kinderballet

Uhrzeit: 12:15 – 13:45 Uhr

Dieser Kurs wird von externen Trainern in unseren Räumlichkeiten abgehalten und gehört nicht zu unserem Angebot. Genauere Informationen und die Preise für die Teilnahme könnt ihr in den jeweiligen Kursen erfragen.

Sonntag

ZUMBA

Uhrzeit: 11:00 – 12:00 Uhr

Die Tanzparty zu lateinamerikanischer Musik. Kalorien verbrennen mit Spaß!

Valentins-Aktion

20 Jahre SportArt: 20 % sparen auf den Partnervertrag! Nur am 14.02.2018!

30.04. bis 06.05.2018 Jubiläumswoche 20 Jahre SportArt

Seit dem 01.05.1998 steht SportArt für Fitness und Gesundheitsorientiertes Training in Völklingen. Feiern Sie mit und lassen sich von tollen Aktionen und Angeboten überraschen!

Weitere Infos auch auf unserer Website.

Jubiläumsbrunch

Am 06.05.2018 findet unser Jubiläumsbrunch zum 20-jährigen Bestehen statt. Feiern Sie mit uns, mit Freunden und Bekannten. Von 10:00 bis 14:00 Uhr im SportArt, Anmeldung bis spätestens 27.04.2018 im Studio.

Kontakt

SportArt Fitnesscenter Patrick Heisel
Stadionstraße 65
66333 Völklingen
Telefon: 06898 / 295060
Telefax: 06898 / 295880
E-Mail: sportart-voelklingen@t-online.de
Internet: www.sportart-voelklingen.de

SportArt Fitnesscenter Patrick Heisel