The Work nach Byron Katie & Wingwave®-Coaching

///The Work nach Byron Katie & Wingwave®-Coaching
The Work nach Byron Katie & Wingwave®-Coaching 2017-07-08T16:47:57+00:00

The Work nach Byron Katie – Offener Work-Treff

Stress in Gelassenheit umwandeln

Wir treffen uns in den Räumen der Hebammenpraxis PARTUS, Rathausstraße 11, 66333 Völklingen von 18:00 bis 20:00 Uhr. Eingang neben Brillen Abel.

The Work von Byron Katie ist ein einfache und kraftvolle Methode, Stress erzeugende Gedanken zu identifizieren und zu untersuchen.
„Durch The Work habe ich gelernt, mir selbst auf die Schliche zu kommen und mir selbst zu helfen.“

Sie lernen mit The Work nach Byron Katie Ihre stressvollen Gedanken einfach und effektiv mit nur 4 Fragen und 2-3 Umkehrungen zu untersuchen.

The Work ermöglicht es Ihnen, diesen daraufhin mit Verständnis zu begegnen und den Verstand für eine „neue“ Wahrheit zu öffnen.

Sie können Missverständnisse aus Ihrem Alltag erkennen, ihre Perspektiven erweitern und ein Stück Gelassenheit und Lebensfreude zurückgewinnen.

Anmeldung bitte bei Anja Engel.
Kosten: 10,00 €

Mehr über The Work unter: www.thework.com/deutsch

Termine:

  • Donnerstag, 19.01.2017
  • Donnerstag, 09.02.2017
  • Donnerstag, 16.03.2017
  • Donnerstag, 20.04.2017
  • Donnerstag, 18.05.2017
  • Donnerstag, 15.06.2017
  • Donnerstag, 20.07.2017
  • Donnerstag, 21.09.2017
  • Donnerstag, 19.10.2017
  • Donnerstag, 16.11.2017
  • Donnerstag, 14.12.2017

Wingwave®

Wer könnten Sie sein? – Ohne Ihre inneren Blockaden und hemmenden Stressgedanken!

WingwaveDas Coaching

Nicht verarbeitete Stresserlebnisse können sich unterschiedlich auswirken: blockierende Emotionen, Antriebslosigkeit, verminderte Leistungsfähigkeit, innere Unruhe, emotionaler Rückzug, usw. Mit Hilfe von Wingwave®-Coaching gelingt es Ihnen, Ihre stressigen Erlebnisse und innere Blockaden nachträglich zu verarbeiten. Sie finden wieder zu Ihrer Kraft und können entspannt auf Alltagsherausforderungen reagieren. Meist reichen schon 2 bis 6 Coachingsitzungen mit Wingwave® aus, um emotional wieder in Balance zu kommen, sowie die gewohnte Leistungsfähigkeit und Lebensqualität wiederherzustellen.

Die Methode

Wingwave®-Coaching ist ein geschütztes Verfahren. Es vereint bilaterale Hemisphärenstimulation, Myostatik-/O-Ringtest und Neurolinguistisches Programmieren (NLP). Es wurde im Jahr 2001 von den Diplom-Psychologen Cora Besser-Siegmund und Harry Siegmund als Kurzzeit-Coaching-Konzept mit einer sehr effektiven Kombination aus bereits bewährten psychologischen Coaching-Elementen entwickelt.

Die Forschung

Wingwave® ist bereits in Studien an der Universität Hamburg und der Medizinischen Hochschule Hannover beforscht worden. Hierbei hat sich zum Beispiel gezeigt, dass schon zwei Stunden Wingwave®-Coaching Redeangst und Lampenfieber in Präsentations-Sicherheit und Auftrittsfreude verwandeln können: http://wingwave.com/coaching/forschung-und-erfolgskontrollen
Mehr Informationen zur Wirkung und dem wissenschaftlichen Hintergrund und Informationen zu wingwave® finden Sie auch auf der offiziellen Methodenseite www.wingwave.com.

Die Anwendungsbereiche

  • Abbau von Leistungsstress:
    Effektiver Stressausgleich zum Beispiel bei sozialen Spannungsfeldern im Team oder mit Kunden, „Nackenschlägen“ auf dem Weg zum Ziel oder bei körperlichem Stress wie Schlafmangel. Sie fühlen sich durch die rasche Stabilisierung Ihrer inneren Balance schnell wieder energievoll, innerlich ruhig und konfliktstark.
  • Anti-Stress-Coaching:
    Abbau von Stress bei Prüfungen, Präsentationen, beim Fliegen und bei Zahnbehandlungen. Eine Studie bestätigt die Wirksamkeit von Wingwave® bei der Auflösung von Stress bei Prüfungen.
  • Auflösung von übermäßigem Genuss, wie Heisshunger:
    Wingwave® unterstützt Sie bei der Umsetzung einer bewussten Ernährung durch die Entzauberung von Schokolade, Chips und Co. Neben der Auflösung von übermäßigem Genuss, wie Heisshunger, können auch anderen “Genussthemen” im Mittelpunkt des Coachings stehen, zum Beispiel übermäßiges Kaufen von Dingen, wie Kleidung, Bücher usw.
  • Präsentationscoaching:
    Gezielter Abbau von Stress beim Reden und Präsentationsblockaden, sowie Aufbau von mental-emotionalen Ressourcen für eine sichere Präsentation. Eine Studie der medizinischen Hochschule Hannover bestätigt die Wirksamkeit von Wingwave®.

Gerne berate ich Sie bei einem kostenfreien Vertrauensgespräch über die Möglichkeit, IHR Thema mit Wingwave® zu begleiten. Ich freue mich über Ihre Anfrage!

Mediation

Als eine der ersten Mediatorinnen im Saarland unterstütze ich seit meiner Ausbildung in Steyerberg, allparteilich die Konfliktparteien darin, eine einvernehmliche, eigenverantwortliche Lösung für ihren Konflikt zu finden.

Dabei ist es mir wichtig, Menschen nicht zu einem bestimmten Handeln zu bewegen, sondern Sie darin zu begleiten eine wertschätzende Beziehung zu entwickeln, die zu einer friedvollen Konfliktlösung führt.

„Worte sind Fenster oder sie sind Mauern.“ (Marshall Rosenberg)

1998 konnte ich Marshall Rosenberg (US-amerikanischer Psychologe und international tätiger Mediator) persönlich kennen lernen und habe seine Methode der gewaltfreien Kommunikation (GFK) schätzen gelernt. Seitdem stellt diese ein unverzichtbares Werkzeug in meinem Repertoire dar.

Anja Engel

„Für mich ist The Work nach Byron Katie und Wingwave®-Coaching ein spannender, erkenntnisreicher Weg zu mir selbst, der mich aktiv, offen und selbstbestimmt macht. Ich bin immer neugierig, was ich hinter der nächsten Biegung meines Weges erfahren darf.”

Ich bin glücklich verheiratet, stolze Mutter zweier erwachsener, zielstrebiger und selbstbewusster Töchter. Sie haben mich durch alle Höhen und Tiefen meines Lebens begleitet, genau wie meine übrige Familie. Dafür bin ich sehr dankbar.

Rückblickend haben mich meine ehrenamtlichen und beruflichen Tätigkeiten zu meiner heutigen Arbeit als Coach für The Work nach Byron Katie und als Wingwave®-Coach geführt.

Nach meiner Ausbildung zur Mediatorin in Steyerberg, damals als eine der ersten Mediatorinnen im Saarland und Mitglied im Bundesverband Mediation e. V. war ich viele Jahre lang als freie Mitarbeiterin bei „Wir im Verein mit dir” im Bereich Mediation in Schulen, Pädagogische Tage an allen Schulformen, Ausbildung Lehrer/Schülermediatoren, Elternkurse, Schulprojekte tätig.

„Wollen Sie lieber Recht haben oder frei sein?” (Byron Katie)

2012 habe ich The Work von Byron Katie als Vortrag gehört und es hat mich direkt angesprochen.

Ich habe bei meinem ersten Einzelcoaching gleich mit einem sehr stressigen Gedanken, mit einer „uralten Baustelle” losgelegt, weil ich wissen wollte, ob The Work auch bei diesem Thema funktioniert. Insgeheim war ich mir sicher, dass das nicht klappt. Ich hatte diesen Gedanken jahrelang geglaubt, gehegt und gepflegt.

Ich war mir so sicher, dass ich Recht habe und vor allem der Meinung, dass der andere Mensch sich ändern sollte, damit es mir besser geht. Falls Sie sich darin wiedererkennen,…willkommen!

Ich habe erkannt, dass der andere Mensch, ist wie er ist und es auch bleiben will/darf/soll.

Ich habe gelernt, in meiner Angelegenheit zu bleiben und dadurch hat sich auch meine Baustelle „repariert, geregelt, erledigt”.

Ich bin unabhängig geworden vom Verhalten dieses Menschen.

Persönliche Qualifikationen:

  • Ausbildung als LaLecheLiga-Beraterin mit monatlichen Gruppentreffen, später auch im Vorstand von LaLecheLiga Deutschland
  • August bis Dezember 2013: Einführung in The Work und verschiedene Themenseminare zu The Work
  • Mai 2014: Intensivseminar „Willst du wirklich die Wahrheit wissen?” auf Mallorca
  • September 2014 bis Januar 2015: Ausbildung zum Coach für The Work nach Byron Katie
  • Assistentin in verschiedenen Workseminaren
  • Assistentin In Ausbildungsseminaren zum Coach für The Work nach Byron Katie
  • Ausbildung als Wingwave®-Coach

Kontakt

Anja Engel
Mediatorin
Coach für The Work of Byron Katie & Wingwave®-Coach
Gartenstraße 33
66333 Völklingen
Telefon: 06898 / 280738
Mobil: 0177 / 3258522
E-Mail: kontakt@anja-engel.com
Internet: www.anja-engel.com

Anja Engel