Projekte – September

//Projekte – September
Projekte – September 2017-07-05T08:18:27+00:00

Seniorenakademie der VHS Völklingen – Herbst 2017

ab 08.09.2017

ein Projekt der VHS Völklingen

Die VHS Völklingen bietet im Rahmen ihrer Seniorenakademie zahlreiche Veranstaltungen für ältere Menschen in Völklingen und Ludweiler an.

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Entspannung pur: Momente nur für mich – Herbst 2017

ab 09.09.2017

ein Projekt der VHS Völklingen

Während der Übung eines Entspannungsverfahrens können aktuelle Spannungszustände oft schnell gelöst und chronische Spannungszustände reduziert werden. Nach drei bis vier Wochen regelmäßiger Übung wird der entspannende und beruhigende Effekt im Alltag spürbar.

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Kurse der gesunden VHS-Küche – Herbst 2017

ab 14.09.2017

ein Projekt der VHS Völklingen

In den VHS-Kursen werden unterschiedliche Gerichte gemeinsam gekocht. Dabei wird immer auf frische Zutaten und gesunde Lebensmittel geachtet. Natürlich genussvoll-gesund! Wir wünschen beim Nachkochen der Rezepte viel Erfolg und würden uns auf neue Kursteilnehmer in unseren Kochkursen freuen.

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Yoga für Körper, Geist und Seele – Herbst 2017

ab 18.09.2017

ein Projekt der VHS Völklingen

Yoga ist nicht neu, wird aber immer beliebter. Und dies zu Recht. Denn, wer für seine körperliche und psychische Gesundheit etwas tun möchte, kann durch bewusst durchgeführte Körperübungen (Asanas) in Verbindung mit dem Atmen sein Wohlbefinden verbessern.

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Entspannung und gesunder Rücken durch Taiji-Qigong – Herbst 2017

ab 18.09.2017

ein Projekt der VHS Völklingen

Taiji-Qigong ist eine ganzheitliche Methode zur Gesundheitsvorbeugung und zur Unterstützung der Selbstheilungskräfte. Das Gesundheitswissen und die Übungen von Taiji-Qigong beruhen auf der Grundlage des natürlichen Energieflusses.

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Gemeinsam bewegen – Herbst 2017

ab 18.09.2017

ein Projekt der VHS Völklingen

Für das Projekt „Völklingen lebt gesund!“ hat die VHS Völklingen ihr Bewegungsangebot ausgebaut. Gemeinsam machen die Übungen halt mehr Spaß, so ist das Motto in den Veranstaltungen.

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