Junge VHS Völklingen

Junge VHS Völklingen2018-08-03T12:30:40+00:00

Junge VHS VölklingenNachdem die Junge VHS Völklingen in den vergangenen Semestern so gut gestartet ist, haben wir das Programmangebot ausgebaut. Dabei spielen Gesundheitskurse eine immer wichtigere Rolle. So bieten wir mehrere Möglichkeiten an, sich zu entspannen, zur Ruhe zu kommen oder aber auch umgekehrt sich sportlich zu betätigen.

Viele Angebote aus unterschiedlichen Disziplinen. Selbstverständlich sind auch neue Angebote aus dem Bereich der Gesundheitsförderung mit dabei. Diese wollen wir an dieser Stelle im Rahmen von „Völklingen lebt gesund!“ vorstellen.

Duftende Natur-Seifen Selbermachen

Mit duftenden Kräutern, Blüten und Ölen machen wir unsere eigene Seife! Ob als klassisches Seifenstück, in Plätzchenform oder in kreativen Freiformen – der Gestaltung sind kaum Grenzen gesetzt. Die im Kurs fabrizierten Seifen bekommen eine eigene Verpackung und sind prima Geschenke für die ganze Familie. Bitte mitbringen: Plätzchenformen

Die Materialkosten (5,00 €) sind in der Kursgebühr enthalten!

Kurs-Nr.: 350021
Altersgruppe: ab 8 Jahren
Beginn: So., 23.09.2018, 13:00 – 15:15 Uhr
Dauer: 1 Termin
Ort: Schule Luisenthal
Dozentin: Simone Strauß
Entgelt: 9,00 €

Selbstverteidigungskurs für Jugendliche

Junge VHS VölklingenIn diesem Kurs kannst du ausprobieren, wie stark du bist und die waffenlosen Kampfkünste Karate, Arnis, Jiu-Jitsu, Krav Maga, Boxen, … Kennen lernen. Du kannst lernen, wie du Angriffe abwehrst (Trefferzonen der Vitalpunkte) und einfach Spaß haben.

Altersgruppe: ab 9 Jahren
Kurs-Nr. 350087
Beginn: Fr., 21.09.2018, 16:30 – 17:30 Uhr
Dauer: 10 Termine
Ort: Grundschule Wehrden
Dozentin: Guido Bender
Entgelt: 25,00 €

Schnupperkurs: Jii-On-Du – Selbstverteidigung für Kinder

Jii-On-Du ist eine leicht anwendbare Selbstverteidigungstechnik und beschränkt sich nicht auf eine Art von Kampfstil, sondern enthält verschiedene Techniken die im Nahkampf hilfreich sind. Es ist eine Mischung aus Karate, brasilianischem Jiu-Jitsu und Muay Thaj.

Ziel ist es, dass sich Kinder unter realistischen Bedingungen gegen Angreifer wehren können, Selbstsicherheit und Selbstbewusstsein gesteigert werden, Angst überwunden wird und Abwehrstrategien gezielt geübt werden. In Zusammenarbeit mit Jii-On-Du Völklingen.

Altersgruppe: 5 bis 8 Jahren
Kurs-Nr. 350094
Beginn: Fr., 21.09.2018, 15:00 – 16:00 Uhr
Dauer: 3 Termine
Ort: SportArt Fitnesscenter
Dozentin: La Delia Gianluca
kein Entgelt

Nachts im Saarbrücker Zoo

„Zoo bei Nacht“ – das ist was Besonderes!

Komm mit zur abendlichen Führung in den Saarbrücker Zoo.  Besucht werden u.a. die Flughunde, Schlangen und schlafenden Menschenaffen. Die Zoo-Pädagogen und Tierpfleger vermitteln dir Wissenswertes über die Tiere und zeigen den Zoo von einer neuen Seite.

Altersgruppe: ab 8 Jahren
Kurs-Nr. 350057
Beginn: Fr., 19.10.2018, 21:00 – 23:15 Uhr
Dauer: 1 Termin
Treff: Zoo Saarbrücken, Graf-Stauffenberg-Straße, 66121 Saarbrücken
Dozent: Ralf Kohl
Entgelt: 10,00 €

Eltern können gerne mitgehen! Eintritt zusätzlich, bitte vor Ort zahlen! Kinder: 3,00 € / Erwachsene 6,00 €.

Schnuppertauchen

Du wolltest schon immer einmal am eigenen Leib erfahren, wie es sich anfühlt, unter Wasser zu atmen. Mach den ersten Schritt durch das Tor zu einer anderen und faszinierenden Welt: der Unterwasserwelt! Zur Teilnahme sind Schwimmkenntnisse erforderlich!

Altersgruppe: ab 10 Jahren
Kurs-Nr. 350061
Beginn: So., 28.10.2018, 14:00 – 15:30 Uhr
Dauer: 1 Termin
Ort: Stadtbad
Dozent: Stefan Mohr, Blue Delphin
5,00 € Entgelt

Turmspringen – mehr als Arschbombe

Junge VHS Völklingen„Unser Ding“ hat die Arschbombe populär gemacht. Aber Turmspringen ist weit mehr. In unserem Hallenbad kannst du vom 1er, 3er und 5er unter professioneller Anleitung olympiaverdächtige Kunstsprünge erlernen.

Das macht Eindruck – oder?

In Zusammenarbeit mit dem SV 09 Völklingen. Zur Teilnahme sind Schwimmkenntnisse (Freischwimmer, Seepferdchen) unerlässlich.

Treffpunkt: 15 Minuten vor Kursbeginn am Haupteingang Stadtbad Völklingen

Altersgruppe: ab 10 Jahren
Kurs-Nr. 350062
Beginn: So., 23.09.2018, 13:00 – 15:30 Uhr
Dauer: 5 Termine
Ort: Stadtbad
Dozent: Wolfgang Fuchs
20,00 € Entgelt

Zirkusschule Heckmeck – Schnupperkurs

Junge VHS VölklingenIn unserem Kurs, in Zusammenarbeit mit der Zirkusschule Heckmeck, lernst du mit dem Einrad zu fahren und mit Bällen oder Stäben zu jonglieren.

Kurs-Nr. 350066
Altersgruppe: ab 6 Jahren
Beginn: Mo., 17.09.2018, 18:00 – 19:30 Uhr
Dauer: 4 Termine
Ort: ERS Am Sonnenhügel
Dozent: Esther Rosenkranz-Birkhäuser
kein Entgelt

Fit für’s Babysitting

Junge VHS VölklingenSchon mal daran gedacht, als Babysitterin oder Babysitter zu arbeiten? Interessierte ab 15 Jahren können sich jetzt in Völklingen dafür fit machen.  In Zusammenarbeit mit dem Deutschen Roten Kreuz und der Kinderbetreuungsbörse Völklingen zeigen wir euch von A wie Aufsichtspflicht bis Z wie Zähneputzen, worauf es bei der Kinderbetreuung ankommt.

Der Kurs ist in zwei Module eingeteilt: „Erste Hilfe am Kind“ und „Fit für‘s Babysitting“.

Der Kurs schließt mit einem DRK-Zertifikat ab. Die Kursinhalte nach dem Konzept des DRK reichen von der Kontaktaufnahme zu den Eltern über Spiel- und Bastelideen sowie gesunde Ernährung bei Kindern bis zu Fragen der Versicherung und Aufsichtspflicht. Weitere Schwerpunkte sind die Versorgung und Pflege von Babys und Kleinkindern, die Vermeidung von Unfällen sowie Erste Hilfe-Maßnahmen im Notfall.

Nach der erfolgreichen Kursteilnahme haben die Jugendlichen ab 16 Jahren die Möglichkeit, sich über die Kinderbetreuungsbörsen Völklingen und Saarbrücken an Eltern vermitteln zu lassen, die eine Babysitterin/einen Babysitter suchen.

Das DRK-Zertifikat wird auf Wunsch auch in engl./franz. Sprache ausgestellt und hat sich auch bei der Suche nach einer Au Pair Stelle als hilfreich erwiesen.

Kurs-Nr.: 350040
Altersgruppe: ab 15 Jahren
Beginn: Sa., 17.11.2018, 9:00 – 16:00 Uhr
Dauer: 3 Termine
Ort: Stadtteiltreff
Dozentin: Sandra Jost, DRK
Entgelt: 45,00 €

Basketball Schnuppertraining Minis

Junge VHS VölklingenIn Zusammenarbeit mit den Baskets98.

Spätestens seit Dirk Nowitzkis sagenhafter Verpflichtung bei der nordamerikanischen Profiliga ist Basketball auch in Deutschland zum Trendsport avanciert. Wenn du’s auch mal probieren möchtest, dann hast du jetzt die Gelegenheit dazu…

Altersgruppe: von 3 bis 6 Jahren
Kurs-Nr. 350090
Beginn: Mo., 17.09.2018, 17:00 – 18:00 Uhr
Dauer: 6 Termine
Ort: Hermann-Neuberger-Halle
Dozent: Baskets98, Martina Aubertin
kein Entgelt

Mit der Försterin unterwegs – Halloween im Stadtwald

Junge VHS VölklingenSchaurige Gestalten in der Dämmerung, gespenstische Lichter und Gruselstimmung: Es ist Halloween im Stadtwald. Aber keine Angst, Försterdackel Anton und unsere Försterin Verena Lamy begleiten Euch auf einem nächtlichen Abenteuer in den verwunschenen Geisterwalt. Im Schein Eurer Taschenlampen werte Ihr die Geheimnisse seiner Bewohner lüften!

Bitte mitbringen: Taschenlampe. Wer mag kann auch verkleidet teilnehmen…

Altersgruppe: von 6 bis 10 Jahren
Kurs-Nr. 350056
Beginn: Mi., 31.10.2018, 18:30 – 20:45 Uhr
Dauer: 1 Termin
Ort: Forsthaus am Simschel
Dozentin: Verena Lamy, Leiterin des Forstamtes der Stadt Völklingen
Kein Entgelt

Fledermauswanderung – Nachtwanderung für die ganze Familie

Nachtwanderung für die ganze Familie ins Reich der Fledermäuse mit dem NABUR-Fledermausexperten Markus Utesch.

Gebühr: 3,00 € / Kinder, 5,00€ Erwachsene – bitte vor Ort zahlen!

Erste Wanderung:
Ab 7 Jahren
Kurs-Nr. 350045
Beginn: Sa., 15.09.2018, 19:30 – 21:30 Uhr
Dauer: 1 Termin
Ort: Parkplatz Netzbachweiher
Dozentin: Markus Utesch, NABU

Zweite Wanderung:
Ab 7 Jahren
Kurs-Nr. 350045
Beginn: Sa., 20.10.2018, 19:30 – 21:30 Uhr
Dauer: 1 Termin
Ort: Parkplatz Netzbachweiher
Dozentin: Markus Utesch, NABU

Kinderurwaldfest mit dem NABU

Traditionelles Kinderfest mit Themen rund um den Klimaschutz sowie Pilzausstellung der „Drieschlinge“.

Ab 7 Jahren
Kurs-Nr. 350047
Beginn: So., 23.09.2018, 11:00 – 17:00 Uhr
Dauer: 1 Termin
Ort: Forst Neuhaus, Parkplatz
Dozenten: NABU

Wilde Küche – Kochen am offenen Feuer mit dem NABU

Zubereitung von schmackhaften (vegetarischen) Speisen mit einfachen natürlichen Methoden. Kleine kulinarische Aufmerksamkeiten werden gereicht.

Kosten: 20.00 €/Person, Kinder ab Jahren 10,00 €, 5,00 € Materialkosten, Bitte vor Ort zahlen!

Ab 7 Jahren
Kurs-Nr. 350048
Beginn: So., 07.10.2018, 13:00 – 18:00 Uhr
Dauer: 1 Termin
Ort: Forsthaus Neuhaus, Parkplatz
Dozenten: Stefanie Mohra, NABU

Die Kunst der Bewegung – Ballett für Kinder ab 4 Jahren

Die Kinder lernen sanfte Bewegungstechniken, entdecken ihre Kreativität und Lust am Tanzen. In Zusammenarbeit mit der Ballettschule Lopes.

Beginn: Sa., 22.09.2018, 14:00 – 15:00 Uhr
Dauer: 3 Termine
Ort: SportArt Fitnesscenter
Dozentin: Christine Renatá Lopes
Entgelt: frei, Anmeldung erforderlich!

Schnupperkurs Hip-Hop

Hier lernt ihr, welche Moves und Elemente es im Hip Hop gibt. Hip Hop entstand ursprünglich auf den Großstadt-Straßen. Heute findet man diesen Stil in vielen Musikvideos wieder.

5 – 8 Jahre
Kurs-Nr.: 350082
Beginn: Fr., 21.09.2018, 17:00 – 18:00 Uhr
Dauer: 2 Termine
Ort: Gymnastikraum, Hans-Netzer-Halle
Dozentin: Croeifissa Coniglio, in Zusammenarbeit mit dem TSC Royal
Entgelt: frei, Anmeldung erforderlich

8 – 12 Jahre
Kurs-Nr.: 350081
Beginn: Fr., 21.09.2018, 16:00 – 17:00 Uhr
Dauer: 2 Termine
Ort: Hans-Netzer-Halle
Dozent: Marco Marian, in Zusammenarbeit mit dem TSC Royal
Entgelt: frei, Anmeldung erforderlich

12 – 15 Jahre
Kurs-Nr.: 350083
Beginn: Fr., 21.09.2017, 18:00 – 19:00 Uhr
Dauer: 2 Termine
Ort: Gymnastikraum, Hans-Netzer-Halle
Dozentin: Marco Marian, in Zusammenarbeit mit dem TSC Royal
Entgelt: frei, Anmeldung erforderlich

ab 15 Jahren
Kurs-Nr.: 350084
Beginn: Fr., 21.09.2018, 19:00 – 20:00 Uhr
Dauer: 2 Termine
Ort: Gymnastikraum, Hans-Netzer-Halle
Dozentin: Marco Marian, in Zusammenarbeit

Schnupperkurs Jazz- und Modern-Dance von 5 bis 12 Jahren

Junge VHS VölklingenDieser Stil entwickelte sich aus den zahllosen Tanzstilen der multikulturellen Gesellschaft der USA. Ein wesentlicher Bestandteil sind die afroamerikanischen Tänze.

Kurs-Nr.: 350085
Beginn: Mi., 19.09.2018, 17:00 – 18:00 Uhr
Dauer: 2 Termine
Ort: Gymnastikraum, Hans-Netzer-Halle
Dozentin: Sandra Weinmann, in Zusammenarbeit mit dem TSC Royal
Entgelt: frei, Anmeldung erforderlich

Schnupperkurs Jazz- und Modern-Dance ab 13 Jahren

Kurs-Nr.: 350086
Beginn: Mi., 19.09.2018, 18:00 – 19:00 Uhr
Dauer: 2 Termine
Ort: Gymnastikraum, Hans-Netzer-Halle
Dozentin: Sandra Weinmann, in Zusammenarbeit mit dem TSC Royal
Entgelt: frei, Anmeldung erforderlich

Schnupperkurs Standard- und Lateintänze ab der 10. Klasse

Du bist in der 11. oder 12. Klasse und möchtest dich auf den bevorstehenden Abi-Ball vorbereiten? Dann wir es jetzt Zeit, die Schritte für alle wichtigen Standardtänze zu erlernen. Schließlich soll es ja eine gelungene Abi-Feier werden.

Kurs-Nr.: 350087
Beginn: Do., 20.09.2018, 19:00 – 20:00 Uhr
Dauer: 2 Termine
Ort: Gymnastikraum, Hans-Netzer-Halle
Dozentin: Daniela Mink, in Zusammenarbeit mit dem TSC Royal
Entgelt: frei, Anmeldung erforderlich

Heute geht’s um die gesunde Wurst

Die Pferdemetzgerei Niebes setzt auf gesundes Fleisch und gesunde Wurst. Wenn ihr mal zuschauen wollt, wie eine gesunde Wurst gemacht wird, dann kommt in die Metzgerei. Natürlich gibt es im Anschluss Kostproben.

Kurs-Nr.: 350055
Beginn: Mi., 16.01.2019, 16:00 – 17:30 Uhr
Dauer: 1 Termin
Ort: Metzgerei Niebes, Poststraße 38
Dozent: Roland Niebes
Kein Entgelt

Unser Wasser – Besuch der Wasseraufbereitungsanlege Hoheberg Wehrden

Junge VHS Völklingen

Woher kommt eigentlich unser Wasser. Wir besuchen die Wasseraufbereitungsanlage Hoheberg und den Wasserturm Wehrden und lernen den Weg des Wassers vom Brunnen bis zur Dusche kennen.

Ab 7 Jahren
Kurs-Nr. 350050
Beginn: Mi., 26.09.2018, 15:00 – 17:15 Uhr
Dauer: 1 Termin
Ort: Wasserturm Wehrden
Dozentin: Jörg Reichert, Stadtwerke Völklingen

Kleine Reiter – große Pferde

Junge VHS Völklingenfür Kids von 5 bis 14 Jahren

An diesem Nachmittag öffnet die „Reitanlage im Warndt“ die Stalltür für euch und ihr könnt einen aufregenden Nachmittag rund ums Pferd erleben. Es gibt viel Wissenswertes über das Tier, seine Unterkunft und seine Bedürfnisse wie Futter, Wasser, einen sauberen Stall, gepflegtes Fell, gereinigte Hufe usw. zu erfahren. Außerdem beschäftigen wir uns damit, wie ein Pferd richtig geführt wird, worauf im Umgang mit ihm zu achten ist und wie die Körpersprache der Pferde funktioniert. Und natürlich werdet ihr alle zum Reiten kommen und erste Erfahrungen auf dem Rücken des Pferdes machen.

Bitte mitbringen: Reit- oder Fahrradhelm! Die Kursgebühr (15,00 €) bitte vor Ort an die Dozentin zahlen!

Termin 1:
Kurs-Nr.: 350030
Beginn: Sa., 29.09.2018, 14:00 – 17:00 Uhr
Dauer: 1 Termin
Ort: Reitanlage
Entgelt: 15,00 €
Dozentin: Julia Mertes, in Zusammenarbeit mit dem Reit- u. Fahrverein Völklingen

Termin 2:
Kurs-Nr.: 350031
Beginn: Sa., 27.10.2018, 14:00 – 17:00 Uhr
Dauer: 1 Termin
Ort: Reitanlage
Entgelt: 15,00 €
Dozentin: Julia Mertes, in Zusammenarbeit mit dem Reit- u. Fahrverein Völklingen

Kindertennis

Hier könnt ihr ausprobieren, ob euch Tennis Spaß macht. Dazu braucht ihr lediglich bequeme Kleidung und Turnschuhe. Die ausgebildeten Trainier des TC 77 Heidstock erwarten euch mit Schlägern, Bällen und was sonst noch so gebraucht wird.

Wenn euch das Tennisspielen dann gefällt, fragt den Trainer nach dem besonderen Angebot einer zweimonatigen Schnuppermitgliedschaft im Tennisclub. In Zusammenarbeit mit dem TC 77, Heidstock.

Altersgruppe: für Kids von 3- 5 Jahren
Kurs-Nr. 350068
Beginn: Do., 18.10.2018, 15:30 – 16:30 Uhr
Dauer: 2 Termine
Ort: Tennishalle Heidstock
Dozent: Dominik Schmidt
kein Entgelt

Altersgruppe: für Kids ab 6 Jahren
Kurs-Nr. 350068
Beginn: Mo., 01.10.2018, 11:00 – 12:00 Uhr
Dauer: 2 Termine
Ort: Tennishalle Heidstock
Dozent: Dominik Schmidt
kein Entgelt

EAT ART – Essen wird zur Kunst

Bei der „Eat Art“ wird Essen zu Kunst und die Nahrungsmittel werden ebenso gekonnt in Szene gesetzt wie bei einem Gemälde. Essen kann, wenn man es zulässt, unglaublich anregend sein – mit all den unterschiedlichen Farben und Texturen und Aromen. Es ist gut für Kinder wie Erwachsene, die Sinne zu aktivieren. Gemüse und Obst ist nichts für Ihre Kinder – die Essenslaune kann schnell gesteigert werden und es kann zu einem Vergnügen werden, wenn es zum Beispiel ein Eichhörnchen Toast oder ein Katzentoast gibt.

Unsere Leinwand ist das Toast, die Farben sind unterschiedliche Lebensmittel (Gemüse, Früchte, Gewürze, …). Am Ende der Arbeit wird das Toast, unser Eat-Art-Gemälde fotografiert und erst danach kann es gegessen werden.

Wir lassen uns Kunst, Zeichentrickserien, Filmen oder ganz alltäglichen Dingen wie Wetter etc. inspirieren. Achtung! Achte bei der Komposition deines „Gemäldes“ darauf, dass du es wirklich essen kannst, also Vorsicht bei den Zutaten und den Mengen!

Der Unkostenbeitrag für die Lebensmittel (5,00 €) ist in der Kursgebühr enthalten!

Altersgruppe: ab 8 Jahren
Kurs-Nr. 350012
Beginn: Sa., 10.11.2018, 11:00 – 13:15 Uhr
Dauer: 1 Termin
Ort: Haus der Vereine, Ludweiler
Dozent: Simone Strauß
Entgelt: 9,00 €

Warme Cocktails und Winterpunsch selbst gemacht

Cocktails müssen keinen Alkohol enthalten, um gut zu schmecken. Wir geben dir leckere Cocktail-Rezepte an die Hand, mit denen du viel Spaß haben wirst. Zudem stellen wir Limonaden selbst her.

Die Umlage für die Zutaten ist in der Kursgebühr enthalten!

Altersgruppe: ab 8 Jahren
Kurs-Nr. 350013
Beginn: So., 25.11.2018, 14:00 – 17:00 Uhr
Dauer: 1 Termin
Ort: Haus der Vereine, Ludweiler
Dozent: Simone Strauß
Entgelt: 15,00 €

Wir backen unser Brot selbst

Schnelles Brot und was für drauf!

Ihr lernt Ratz Fatz euer eigenes Brot zu backen, mit den Zutaten die euch am besten schmecken. Ihr werdet erstaunt sein wie einfach das geht.

Die Materialkosten (5 Euro) sind in der Kursgebühr enthalten!

Altersgruppe: ab 8 Jahren
Kurs-Nr. 350011
Beginn: So., 04.11.2018, 13:45 – 16:45 Uhr
Dauer: 1 Termin
Ort: Haus der Vereine, Ludweiler
Dozent: Simone Strauß
Entgelt: 11,00 €

Kontakt

VHS Völklingen
Altes Rathaus
66333 Völklingen
Telefon: 06898 / 132597
Telefax: 06898 / 132588
E-Mail: info@vhs-voelklingen.de
Internet: www.vhs-voelklingen.de

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